O nás

Zveme Vás na naše lekce Pilates do Yogafriends, dříve studia ALLEGRO. Vybírat můžete mezi individuálním či semiprivátním tréninkem na Reformeru a Stability Chair, cvičením v malé skupině na podložce do 5 cvičících s použitím Reformeru a Stability chair nebo cvičením ve větší skupině s použitím rozličných menších pomůcek. Ideální je kombinace, tedy jednou týdně na podložku a jednou na reformeru, což je i cenově zvýhodněné.
 
Cvičíme v přátelské atmosféře, učíme se uvědomovat si své tělo, pracujeme na sobě jemně, ale intenzivně a účinně zároveň a výsledky stojí za to.