Workshopy a akce

Jóga proti vráskám

POPIS

Obličejová jóga dokáže vyhladit vrásky a rozzářit pleť. Pár jednoduchých cviků denně dokáže více než sebedražší krém.

TEXT

Obličejová jóga pomáhá v každém věku, jako prevence je vhodná již od 25.-30. roku, stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, zlepšuje prokrvení a pročištění pleti, zmírňuje až odstraňuje vrásky, dvojitou bradu, váčky pod očima, zpevňuje kontury tváře, vyhlazuje a prozáří pleť a je také skvělým antidepresivem. A to vše vlastními silami s minimální časovou a finanční investicí.
Co Vás na tříhodinovém semináři čeká:
- rozcvička + sestava cviků obličejové jógy pro celý obličej,
- liftingová automasáž obličeje s baňkou,
- individuální diagnostika a sestava cviků a technik vhodných právě pro Vás.

Kde: Yogafriends studio, Kollárova 34, Plzeň
Kdy: neděle 10. listopadu, 17 - 20 hod.
CO S SEBOU: jen pohodlné oblečení, zrcátko a krém nebo olej, který používáte
CENA: 1200 Kč, masážní baňka, skripta s detailním popisem cviků a individuální diagnostika v ceně

přihlášky: kurzy@jogasyvonou.cz

Zdravé oči -

metoda Přirozeného zlepšení zraku

ZDRAVÉ OČI - PLZEŇ, 10.11.2019

POPIS

Osvoboďte se od brýlí a kontaktních čoček díky metodě Přirozeného zlepšení zraku!

TEXT

Klíčem k nápravě je revoluční metoda Williama Batese. Jejím základem je uvolnění a relaxace očí. Komplexně pracuje se všemi částmi zrakového systému, cviky jsou přirozené a snadno je lze zařadit do běžného denního režimu. Nejedná se o cviky v klasickém smyslu slova, jde vlastně o návrat k přirozenému způsobu vidění, který nám byl vlastní v dětství, a o nabourání stereotypů. Po krátké době cvičení pak nebudete věřit vlastním očím☺
KDE: Yogafriends studio, Kollárova 34, Plzeň
KDY: neděle 10. listopadu 9 - 16 hod.
CO S SEBOU: jen pohodlné oblečení do místnosti a na ven
CENA: 1200 Kč, skripta s detailním popisem cviků a všechny pomůcky v ceně

TERMÍN

10.11.2019

přihlášky: kurzy@jogasyvonou.cz

DIABETICKÁ JÓGA - PLZEŇ

8.-9.11.2019

Máte diabetes? Máte zvýšenou hladinu krevního cukru a už jste v kategorii čekatele na cukrovku? Nejste líní a chcete daný stav změnit a navrátit se zpět ke zdraví? Pak jste tu správně. Hormonální jógová terapie pro diabetiky a prevenci diabetu dokáže divy a změní Vám život k lepšímu. Dejte jí šanci!
Kdy: pátek 8. listopadu 17 - 20 hod., sobota 9. listopadu, 9 - 17 hod.
CO S SEBOU: jen pohodlné oblečení
CENA: 2200 Kč, skripta s detailním popisem cviků jsou v ceně

TEXT

Během víkendu se spolu naučíme sestavu pro diabetiky, kterou vytvořila legendární Dinah Rodrigues.Hormonální jóga aktivuje přirozenou tvorbu inzulinu ve slinivce břišní, zlepšuje celkovou duševní i tělesnou pohodu a vitalitu, detoxikuje. Je vhodná pro diabetiky II. i I. typu.

Kde: Yogafriends studio, Kollárova 34, Plzeň

TERMÍN

08.11.2019 - 09.11.2019. Lektor: Ivona Švecová, kurzy@jogasyvonou.cz

Víkendové kurzy hormonální jógové terapie

13. - 14.9. , 11. - 12.10., 1.-2.11., 22. - 23.11. (pá 17-21, so 9- 18)

Hormonální jógová terapie je přírodní řešení problémů hormonální nerovnováhy, její zakladatelkou je Dinah Rodrigues z Brazílie. Jedná se o ucelenou sestavu cviků, které jsou určené přímo pro ženy k vyladění hormonálního systému kdykoli během reprodukčního období a po menopauze. Je zaměřená na postupné zmírnění a odstranění potíží, způsobených nízkou hladinou hormonů. Je to jediná jógová terapie, která je podložena vědeckou studií. Doporučuje se cvičit preventivně po 35. roce, kdy fyziologicky začínají klesat hladiny hormonů v těle.

přihlášky a více info přímo u Petry www.hormonjoga.cz

Večerní konstelace

Vydejme se na cestu poznání, společně najdeme zdroj síly, setkáme se se svou duší, bezpečně nahlédneme do svého nitra a uvědomíme si spojitosti, které jsou pro nás důležité.

Liché čtvrtky říjen - prosinec : 18 - 22h, vstup 590,-

registrace na tel: 774 301 212, nebo na lucieladmanova@icloud.com

Lektor: Lucie Ladmanová

www.kineziologie-konstelace.cz